1900 3120

Trang chủ Album Ảnh Hà Nội Thanh Xuân VietGoal Hoàng Minh Giám VietGoal Hoàng Minh Giám – Sân Nguyễn Huy Tưởng – Sáng 21.12.2025: CẦU THỦ NHÍ TĂNG CƯỜNG THỂ LỰC VỚI BÀI TẬP MARKER
Xin vui lòng nhập từ khoá hợp lệ.

VietGoal Hoàng Minh Giám – Sân Nguyễn Huy Tưởng – Sáng 21.12.2025: CẦU THỦ NHÍ TĂNG CƯỜNG THỂ LỰC VỚI BÀI TẬP MARKER

25/12/2025

Sáng ngày 21/12/2025, sân Nguyễn Huy Tưởng trở nên sôi động khi các cầu thủ nhí VietGoal bước vào buổi tập chuyên sâu về thể lực nâng cao.

Dưới sự hướng dẫn của HLV, hệ thống marker được bố trí đa dạng nhằm phục vụ các bài chạy zíc zắc, tăng tốc – giảm tốc và đổi hướng liên tục. Mỗi bài tập yêu cầu cầu thủ duy trì nhịp thở ổn định, giữ tư thế chuẩn và phản xạ nhanh theo hiệu lệnh. Trên sân, từng bước chạy đều thể hiện sự tập trung cao độ, mồ hôi thấm áo nhưng ánh mắt vẫn đầy quyết tâm.

các bài thể lực được kết hợp cùng động tác bật nhảy, xoay người và bứt tốc ngắn. Nhịp độ tập luyện được đẩy lên rõ rệt, giúp các cầu thủ cải thiện sức mạnh cơ chân, khả năng giữ thăng bằng và độ linh hoạt khi di chuyển. HLV luôn theo sát, quan sát từng chi tiết, điều chỉnh kỹ thuật và liên tục động viên để các em duy trì tinh thần thi đấu tích cực.

Buổi tập kết thúc trong không khí phấn khởi. Thông qua các bài thể lực với marker, các cầu thủ nhí VietGoal từng bước nâng cao nền tảng thể chất, tạo tiền đề vững chắc cho kỹ thuật và chiến thuật trong những buổi tập tiếp theo.